Salud


¿Es cierto que dormir sobre el costado izquierdo es malo para el corazón?

¿Es cierto que dormir sobre el costado izquierdo es malo para el corazón?

No. Esta idea no es más que un mito, pues no hay estudios científicos que avalen que dormir sobre el lado izquierdo del cuerpo afecte negativamente a órganos internos como el corazón. De hecho, incluso se podría decir que es mejor que hacerlo sobre el lado diestro, pues ello contribuye a evitar el ardor de estómago y, en el caso de las embarazadas, mejora la circulación sanguínea y el flujo de nutrientes hacia el feto.