El esfuerzo en la Eurocopa empieza a pasar factura
Sergio Ramos y Gareth Bale están haciendo una gran Eurocopa. Ambos están siendo jugadores decisivos tanto con España como con Gales. Tras darlo todo sobre el terreno de juego, así recuperan músculos las dos estrellas madridistas. Mientras que a Bale le gusta utilizar lo último en recuperación muscular, al capitán de España siempre le han gustado los métodos tradicionales. Ramos y Bale se lo enseñan a todos los madridistas a través de sus respectivas cuentas de Twitter.
Un poco de agua fría para recuperar después del entrenamiento. / A little cold water to recover from training.
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