El Madrid desvela los secretos de Dupont en la preparación física de la plantilla
El equipo blanco ha mostrado como el preparador físico diseña desde los calentamientos hasta la dieta específica para cada futbolista
Dupont y jugadores del Real Madrid
Gregory Dupont es el preparador físico del Real Madrid y una pieza fundamental en el cuerpo técnico de Zidane. Su tarea es vital en el rendimiento de los futbolistas y en evitar las máximas lesiones posibles, por ello, el club ha explicado en sus redes sociales como diseña el técnico la preparación de la plantilla.
En el vídeo, Dupont explica que realiza planes específicos para cada futbolista, analizando sus puntos fuertes y el historia de lesiones que ha atravesado para amoldar los ejercicios al tipo de jugador. Eso hace sacar el máximo rendimiento de todos los futbolistas.
El primer paso que realiza Dupont es hablar con los doctores del club para conocer cómo está cada futbolista, la masa muscular, la composición de su cuerpo y así realizar una planificación de ejercicios y una dieta alimenticia adaptada. (El agente de Isco confirma el bombazo: "Quiere probar en otra liga")
Para Dupont lo que más importancia cobra es el descanso que facilita la rápida recuperación y la dieta. En una plantilla como el Real Madrid, la cuál debe afrontar encuentros cada tres días, es vital una rápida y completa recuperación de los futbolistas para evitar plagas de lesiones, principalmente las musculares.
"Necesitamos comer pensando en lo que vamos a usar durante los ejercicios. Es importante adaptar la comida en función del tipo de ejercicio y la energía que usamos durante los ejercicios", explica Dupont en el vídeo compartido por el Real Madrid
Pincha aquí si quiere ver el vídeo de las rutinas de entrenamiento del Real Madrid
El primer paso que realiza Dupont es hablar con los doctores del club para conocer cómo está cada futbolista, la masa muscular, la composición de su cuerpo y así realizar una planificación de ejercicios y una dieta alimenticia adaptada. (El agente de Isco confirma el bombazo: "Quiere probar en otra liga")
Para Dupont lo que más importancia cobra es el descanso que facilita la rápida recuperación y la dieta. En una plantilla como el Real Madrid, la cuál debe afrontar encuentros cada tres días, es vital una rápida y completa recuperación de los futbolistas para evitar plagas de lesiones, principalmente las musculares.
"Necesitamos comer pensando en lo que vamos a usar durante los ejercicios. Es importante adaptar la comida en función del tipo de ejercicio y la energía que usamos durante los ejercicios", explica Dupont en el vídeo compartido por el Real Madrid
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