¿A cuántos decibelios han de estar los auriculares para no dañar los oídos?

¿A cuántos decibelios han de estar los auriculares para no dañar los oídos?

¿A quién no le gusta escuchar música a todo volumen? Mucha gente utiliza auriculares durante todo el día en los desplazamientos, en el trabajo o mientras practica deporte.

Pero los expertos han hecho una serie de recomendaciones para que estos hábitos no sean nocivos para los oídos y causen un envejecimiento prematuro de la audición.

Los expertos recomiendan seguir “la regla de los 60”: no pasar los 60 decibelios ni de los 60 minutos cuando escuchamos música.

Algunos expertos achacan el envejecimiento prematuro de nuestra audición al creciente uso de auriculares para escuchar música y películas.

Un estudio de la Universidad de Boston, centrado en jóvenes que iban escuchando música con auriculares por la calle, demostró que las lesiones producidas a los 5 años, en general, son irreversibles.

Mientras que otra investigación reveló que hasta la mitad de los jóvenes de entre 18 y 27 años, que participaron en la muestra y usaban este tipo de dispositivos, tenían lesiones auditivas. Un 33% leves y un 17% más importantes.

Los expertos recomiendan el uso de los auriculares grandes de espuma, pues estos son menos perjudiciales que los auriculares más pequeños y adaptables a la anatomía de la oreja. Siempre respetando un volumen moderado y sin sobrepasar los 60 minutos cuando se escucha música.


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