Noticia DC: Zidane, como un jugador: el plan de entreno que hace en casa

El marsellés siempre se ha mantenido en forma y no hay más que ver que su físico poco se diferencia a los años en los que jugaba. Zidane sigue entrenándose en casa para mantener la forma física cuando el trabajo como entrenador se lo permite, pese a ello sigue los hábitos de alimentación que instaura a sus jugadores.

Habitualmente sigue una dieta equilibrada dónde tiene las siguientes premisas: carne blanca, poca pasta, mucha verdura, pescado hervido y nada de dulces. Ahora con mayor tiempo libre y al no tener que desplazarse a Valdebebas está aprovechando para realizar un plan de entrenamiento de lo más completo.

El técnico que tiene a dos hijos en casa que juegan en el Real Madrid como son Theo y Elyaz sigue entrenando para mantener el ritmo. Zidane dedica cerca de dos horas todos los días a entrenar su físico con una rutina que incluye: cinta de correr, pesas, estiramientos, ejercicios de elasticidad…

A parte del entrenamiento físico, Zidane sigue manteniendo su rutina de trabajo que seguía en Valdebebas y está aprovechando el parón para analizar todos los encuentros disputados hasta el momento del Real Madrid. Él mismo se encarga de hacer el montaje de los videos sobre las cosas a mejorar.

Según ha podido conocer Defensa Central, también está aprovechando para realizar informes sobre futbolistas que le gustan y poder transmitir la información a la dirección deportiva y más concretamente a Florentino Pérez para que le pueda dar viabilidad a los posibles fichajes que quiera el técnico. (El jugador más parecido a Cherki que también tiene ‘fichado’ el Madrid)

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